Analyse
Identification précise des déséquilibres à partir de vos symptômes, de votre mode de vie et de vos analyses biologiques lorsque disponibles.
Nutrition fonctionnelle · Nyon & visio
Retrouvez enfin votre énergie grâce à une approche basée sur votre biologie
Nutrition fonctionnelle fondée sur vos symptômes, votre mode de vie et, lorsque c’est pertinent, vos analyses biologiques. Comprendre avant d’agir.
- Nutritionniste diplômée
- École TCMA Genève
- Partenaire Ortho-Analytic
- Cabinet à Nyon
- Visio Suisse romande
- App propriétaire
Nous pouvons notamment travailler à partir de :
- Bilan sanguin
- Microbiote
- Génétique
- Hormones
- Métabolisme
Vous n’êtes pas seul(e)
Vous faites « tout juste »… mais votre corps ne répond pas comme il devrait
Ces symptômes touchent des milliers de personnes qui, comme vous, font pourtant tout ce qu’il faut.
- 01Fatigue persistante malgré une bonne hygiène de vie
- 02Prise de poids sans raison apparente
- 03Troubles hormonaux ou digestifs
- 04Difficulté à optimiser vos performances
- 05Impression de stagner malgré tous vos efforts
Le problème n’est pas votre discipline.
Le problème est que votre approche n’est pas adaptée à votre biologie.
L’approche
Votre biologie est unique. Votre approche doit l’être aussi.
Chaque personne fonctionne différemment. Les méthodes génériques ne marchent pas pour tout le monde. C’est pourquoi je ne propose pas de méthode standard. En combinant nutrition fonctionnelle, analyse des marqueurs biologiques et compréhension de votre terrain, j’identifie les causes réelles de vos blocages pour des résultats durables.
Interprétation
Comprendre les mécanismes cachés et les véritables causes de vos déséquilibres métaboliques et fonctionnels.
Protocole personnalisé
Construction d’un protocole ciblé, évolutif et ajusté en fonction de votre réponse physiologique.
Votre parcours
Trois étapes. Vous avancez à votre rythme.
Vous prenez 2 minutes
Remplissez l’analyse en ligne ou réservez un appel découverte gratuit de 15 min. Aucune carte demandée.
On parle ensemble
Je comprends votre situation réelle et je vous dis honnêtement si mon approche peut vraiment vous aider.
On démarre. Ou pas.
Si c’est pertinent, on construit votre protocole. Sinon, je vous oriente vers le bon spécialiste, sans frais.
Démarrer mon analyse
Gratuit · 6 questions · Résultat immédiat
5 ans d’expérienceNutritionniste depuis 2020
Formée TCMA GenèveÉcole de nutrition spécialisée
Nyon le lundiOu visio toute Suisse romande
Pour vous, peut-être ?
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
- Vous accumulez les fatigues, les hauts et les bas, sans vraie cause identifiée.
- Vos analyses « sont normales » mais quelque chose ne tourne pas rond.
- Vous avez tout essayé (diètes, sport, suppléments) sans résultat durable.
- Vous voulez comprendre votre corps, pas suivre une méthode générique ou un plan standardisé.
Si oui, on est probablement faits pour travailler ensemble.
Ma méthode
3 principes non négociables
Des décisions basées sur des données utiles.
Selon votre situation, je m’appuie sur votre anamnèse, vos résultats existants ou des analyses ciblées. L’objectif n’est pas de multiplier les tests, mais de choisir ceux qui apportent une vraie information pour personnaliser votre accompagnement.
Chaque programme est unique.
Pas de copier-coller. Pas de « régime type ». Chaque personne possède une biologie, une histoire et des contraintes différentes. L’accompagnement est construit autour de votre profil réel.
Je vous accompagne dans la durée.
Via votre espace privé sur l’app Anissa Nutrition. Vos repas, vos ressentis, vos analyses et vos ajustements restent centralisés au même endroit. Le suivi continue entre les consultations.
Mon analyse
Ce que je regarde, en profondeur.
Une approche intégrative inspirée de la nutrition fonctionnelle et de la physiologie moderne. Je croise votre anamnèse, vos habitudes, vos ressentis et, lorsque c’est pertinent, vos analyses biologiques pour construire une stratégie claire et personnalisée.
Symptômes
Ce que votre corps vous signale, depuis combien de temps, dans quel contexte.
Mode de vie
Sommeil, stress, mouvement, environnement : tout ce qui module votre biologie au quotidien.
Biologie fonctionnelle
Vitamines, minéraux, oligo-éléments, hormones : bien au-delà des analyses standards.
Microbiote
L’écosystème intestinal : diversité, dysbiose, perméabilité, inflammation digestive.
Énergie
Métabolisme, mitochondries, capacité à produire et dépenser votre énergie cellulaire.
Sommeil
Qualité, récupération, rythmes circadiens : fondation de toute transformation durable.
Inflammation
Marqueurs systémiques et digestifs : souvent silencieuse, presque toujours présente.
Glycémie
Stabilité du sucre sanguin, fringales, énergie post-repas, sensibilité à l’insuline.
Votre espace privé
Votre accompagnement continue entre les consultations.
Retrouvez votre programme personnalisé, vos repas, vos repères et les recommandations validées par Anissa dans un espace privé conçu pour vous accompagner au quotidien.
Vous pouvez partager vos ressentis et les informations que vous choisissez de renseigner. Anissa dispose ainsi d’éléments concrets pour préparer ses ajustements et faire évoluer votre accompagnement au fil du temps.
Programme évolutif
Votre programme reste accessible à tout moment et évolue lorsque Anissa ajuste votre accompagnement.
Suivi simple au quotidien
Repas, ressentis, hydratation et photos peuvent être renseignés simplement, sans score ni jugement.
Lien avec Anissa
Retrouvez les messages d’Anissa et échangez avec elle dans le cadre prévu par votre accompagnement.
Découvrir les accompagnements
L’accès à l’espace privé est inclus dans les accompagnements de suivi.
Accompagnement
3 façons de travailler ensemble
Sans engagement de suivi
Consultation initiale
Pour faire le point, comprendre votre terrain et repartir avec une première direction claire.
- Pré-questionnaire personnalisé avant le rendez-vous
- 1 consultation d’anamnèse approfondie (cabinet ou visio)
- Première lecture de votre terrain nutritionnel
- Recommandations initiales personnalisées
- Suggestions d’analyses complémentaires si pertinentes
Tarif220 CHF
Réserver
Programme structuré
Suivi 3 mois
Pour installer des changements progressifs, être suivie et ajuster votre programme dans le temps.
- Accompagnement structuré sur 3 mois
- 2 à 3 consultations selon les besoins
- 1 analyse fonctionnelle ciblée incluse (crédit jusqu’à 250 CHF)
- Plan nutritionnel évolutif et ajustements progressifs
- Espace privé inclus : programme évolutif, repères quotidiens, ressentis et échanges avec Anissa
Tarif990 CHF
Réserver
Programme premium
Suivi 6 mois
Pour aller plus loin lorsque le terrain est complexe ou que l’objectif demande un accompagnement durable.
- Accompagnement approfondi sur 6 mois
- 4 à 6 consultations selon les besoins
- 1 analyse fonctionnelle approfondie incluse (crédit jusqu’à 400 CHF)
- Stratégie nutritionnelle progressive : énergie, digestion, hormones, microbiote, métabolisme
- Espace privé inclus : programme évolutif, repères quotidiens, ressentis et échanges avec Anissa
Tarif1 990 CHF
Réserver
Les suivis 3 et 6 mois incluent un crédit analyse adapté au niveau d’accompagnement. Toute analyse complémentaire est proposée uniquement si elle est pertinente, chiffrée à l’avance et validée avec vous avant d’être réalisée. Aucune surprise.
Une logistique pensée pour vous
Des prélèvements simples, chez vous ou près de chez vous.
Vos prélèvements à la maison
Cheveux et microbiome : kit fourni en consultation, retour par envoi postal pré-affranchi lorsque ces analyses sont retenues.
Sang : un labo de prélèvement proche, sans rendez-vous
Le réseau de laboratoires partenaires couvre la Suisse romande. Vous réalisez les prélèvements lorsque cela vous arrange, selon les analyses validées ensemble.
Résultats centralisés chez moi
Lorsque les analyses sont réalisées via nos laboratoires partenaires, les résultats sont centralisés pour simplifier votre suivi. Si vous avez déjà des résultats récents, nous pouvons aussi travailler à partir de ceux-ci lorsqu’ils sont exploitables.
Ils nous accompagnent
Analyses fonctionnelles réalisées en partenariat avec Ortho-Analytic, laboratoire suisse spécialisé.
Engagement qualité
Si je ne peux pas vous aider,
je vous le dis en premier échange.
Je travaille uniquement avec des profils pour lesquels je pense pouvoir avoir un réel impact. Si votre situation nécessite un autre spécialiste, je vous oriente en toute transparence. L’objectif reste votre résultat, jamais la vente de prestations inutiles.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Est-ce que j’ai besoin d’analyses biologiques ?
Non. Nous pouvons commencer à partir de vos symptômes et de votre mode de vie. Si nécessaire, des analyses pourront être recommandées ensuite.
En combien de temps puis-je voir des résultats ?
Certaines améliorations peuvent être ressenties rapidement (énergie, digestion). Les transformations plus profondes nécessitent plusieurs semaines d’ajustement.
Proposez-vous des consultations en présentiel ?
Oui, les consultations peuvent être réalisées à Nyon chaque lundi ou en visio partout en Suisse romande.
Comment fonctionne la consultation de suivi optionnelle ?
La consultation de suivi (120 CHF) est optionnelle et disponible quelques semaines après votre bilan initial. Elle permet d’ajuster votre protocole selon vos résultats et vos retours.
L’écosystème
Deux parcours, une même équipe.
Le site, l’application, l’accompagnement, ainsi que les partenaires qui prolongent votre parcours quand c’est pertinent pour vous. Nutrition, entraînement et suivi médical complémentaire, pensés ensemble par Anissa et Benoit.
Coaching sportif
Benfitcoach
« La nutrition, c’est 70% de vos résultats sportifs. »
Sport et nutrition pour tous : forme, perte de poids saine, santé, performance. Un entraînement sur mesure, calibré sur votre biologie.
Découvrir BenfitcoachAnissa & Benoit
INTACT
« Le sport et l’assiette, sous une même signature. »
Pour les personnes bénéficiant d’un traitement par agoniste du GLP-1 prescrit par un médecin, en complément de votre suivi médical.
Découvrir INTACTÀ propos
Qui je suis
« Je ne suis pas entrée dans la nutrition par la grande porte. »
Au départ, c’était un besoin concret. Mon mari est coach sportif, et ses clients progressaient bien physiquement, mais beaucoup butaient sur ce qui se passait dans leur assiette. J’ai commencé à les conseiller en parallèle, presque par défaut. Je me suis rendue compte que c’était ce que je voulais faire.
En 2020, enceinte de mon premier enfant et en plein confinement, j’ai passé ma certification en coaching nutrition. Pas le meilleur moment pour se former, mais le bon moment pour arrêter de repousser.
Les premiers résultats m’ont surprise. Des personnes fatiguées depuis des années qui retrouvaient leur énergie en quelques semaines. J’ai continué sur cette clientèle pendant presque trois ans, en affinant ma méthode patient après patient.
Votre biologie ne se devine pas.
Elle se mesure.
Puis j’ai voulu structurer ce que je faisais empiriquement. J’ai obtenu mon diplôme de nutritionniste à l’École TCMA de Genève, avec une intention : arrêter de plaquer des protocoles génériques sur des corps qui sont tout sauf génériques.
C’est là que la génétique et la longévité sont devenues évidentes. Votre alimentation, votre mode de vie, vos marqueurs biologiques, vos gènes.
Aujourd’hui, je travaille avec vos vraies données. Pas des moyennes, pas des tendances. Ce que votre corps vous dit réellement.
La santé durable ne s’improvise pas.
Elle se comprend.
Anissa
Tout commence ici
Faisons le point sur votre situation
Vous avez essayé plusieurs approches sans résultats durables ? Vous pouvez commencer par une consultation initiale à 220 CHF (1 heure, cabinet à Nyon ou en visio) ou choisir directement un accompagnement : 990 CHF sur 3 mois ou 1 990 CHF sur 6 mois.
Appel sans engagement · durée 15 minutesPas sûr·e que ça soit pour vous ? Le quiz en 2 minutes vous oriente →
Contact
Une question ? Écrivez-moi.
Décrivez votre situation en quelques lignes. Je vous lis personnellement et je vous réponds sous 24 à 48 h.
Vous préférez en parler de vive voix ? Réservez un appel découverte gratuit de 15 minutes, c’est souvent le plus simple.