Analyse
Identification précise des déséquilibres à partir de tes symptômes, de ton mode de vie et de tes analyses biologiques lorsque disponibles.
Nutrition fonctionnelle · Nyon & visio
Retrouve enfin ton énergie grâce à une approche basée sur ta biologie
Nutrition fonctionnelle fondée sur tes symptômes, ton mode de vie et, lorsque c’est pertinent, tes analyses biologiques. Comprendre avant d’agir.
- Nutritionniste diplômée
- École TCMA Genève
- Partenaire Ortho-Analytic
- Cabinet à Nyon
- Visio Suisse romande
- App propriétaire
Nous pouvons notamment travailler à partir de :
- Bilan sanguin
- Microbiote
- Génétique
- Hormones
- Métabolisme
Tu n’es pas seul(e)
Tu fais « tout juste »… mais ton corps ne répond pas comme il devrait
Ces symptômes touchent des milliers de personnes qui, comme toi, font pourtant tout ce qu’il faut.
- 01Fatigue persistante malgré une bonne hygiène de vie
- 02Prise de poids sans raison apparente
- 03Troubles hormonaux ou digestifs
- 04Difficulté à optimiser tes performances
- 05Impression de stagner malgré tous tes efforts
Le problème n’est pas ta discipline.
Le problème est que ton approche n’est pas adaptée à ta biologie.
L’approche
Ta biologie est unique. Ton approche doit l’être aussi.
Chaque personne fonctionne différemment. Les méthodes génériques ne marchent pas pour tout le monde. C’est pourquoi je ne propose pas de méthode standard. En combinant nutrition fonctionnelle, analyse des marqueurs biologiques et compréhension de ton terrain, j’identifie les causes réelles de tes blocages pour des résultats durables.
Interprétation
Comprendre les mécanismes cachés et les véritables causes de tes déséquilibres métaboliques et fonctionnels.
Protocole personnalisé
Construction d’un protocole ciblé, évolutif et ajusté en fonction de ta réponse physiologique.
Ton parcours
Trois étapes. Tu avances à ton rythme.
Tu prends 2 minutes
Remplis l’analyse en ligne ou réserve un appel découverte gratuit de 15 min. Aucune carte demandée.
On parle ensemble
Je comprends ta situation réelle et je te dis honnêtement si mon approche peut vraiment t’aider.
On démarre. Ou pas.
Si c’est pertinent, on construit ton protocole. Sinon, je t’oriente vers le bon spécialiste, sans frais.
Démarrer mon analyse
Gratuit · 6 questions · Résultat immédiat
Depuis 2020Nutritionniste
Formée TCMA GenèveÉcole de nutrition spécialisée
Nyon le lundiOu visio toute Suisse romande
Pour toi, peut-être ?
Tu te reconnais dans l’une de ces situations ?
- Tu accumules les fatigues, les hauts et les bas, sans vraie cause identifiée.
- Tes analyses « sont normales » mais quelque chose ne tourne pas rond.
- Tu as tout essayé (diètes, sport, suppléments) sans résultat durable.
- Tu veux comprendre ton corps, pas suivre une méthode générique ou un plan standardisé.
Si oui, on est probablement faits pour travailler ensemble.
Ma méthode
3 principes non négociables
Des décisions basées sur des données utiles.
Selon ta situation, je m’appuie sur ton anamnèse, tes résultats existants ou des analyses ciblées. L’objectif n’est pas de multiplier les tests, mais de choisir ceux qui apportent une vraie information pour personnaliser ton accompagnement.
Chaque programme est unique.
Pas de copier-coller. Pas de « régime type ». Chaque personne possède une biologie, une histoire et des contraintes différentes. L’accompagnement est construit autour de ton profil réel.
Je t’accompagne dans la durée.
Via ton espace privé sur l’app Anissa Nutrition. Tes repas, tes ressentis, tes analyses et tes ajustements restent centralisés au même endroit. Le suivi continue entre les consultations.
Mon analyse
Ce que je regarde, en profondeur.
Une approche intégrative inspirée de la nutrition fonctionnelle et de la physiologie moderne. Je croise ton anamnèse, tes habitudes, tes ressentis et, lorsque c’est pertinent, tes analyses biologiques pour construire une stratégie claire et personnalisée.
Symptômes
Ce que ton corps te signale, depuis combien de temps, dans quel contexte.
Mode de vie
Sommeil, stress, mouvement, environnement : tout ce qui module ta biologie au quotidien.
Biologie fonctionnelle
Vitamines, minéraux, oligo-éléments, hormones : bien au-delà des analyses standards.
Microbiote
L’écosystème intestinal : diversité, dysbiose, perméabilité, inflammation digestive.
Énergie
Métabolisme, mitochondries, capacité à produire et dépenser ton énergie cellulaire.
Sommeil
Qualité, récupération, rythmes circadiens : fondation de toute transformation durable.
Inflammation
Marqueurs systémiques et digestifs : souvent silencieuse, presque toujours présente.
Glycémie
Stabilité du sucre sanguin, fringales, énergie post-repas, sensibilité à l’insuline.
Ton espace privé
Ton accompagnement continue entre les consultations.
Retrouve au même endroit ton programme personnalisé, mes recommandations et nos échanges. Tu avances avec des repères clairs, et j’ajuste ton accompagnement à partir de ce que tu choisis de partager.
Accueil quotidien · Programme évolutif · Données de démonstration
Fais glisser pour voir le programme
Tout au même endroit
Ton programme évolue
Je mets à jour tes repères au fil de ton accompagnement, sans documents éparpillés.
Ton quotidien reste simple
Tu notes tes repas, tes ressentis, ton hydratation et tes photos, sans score ni jugement.
Tu me retrouves entre deux rendez-vous
Mes messages et mes ajustements t’attendent dans ton espace, sans mail perdu.
Voir ce qui est inclus
L’accès à l’espace privé est inclus dans les accompagnements de suivi.
Accompagnement
3 façons de travailler ensemble
Sans engagement de suivi
Consultation initiale
Pour faire le point, comprendre ton terrain et repartir avec une première direction claire.
- Pré-questionnaire personnalisé avant le rendez-vous
- 1 consultation d’anamnèse approfondie (cabinet ou visio)
- Première lecture de ton terrain nutritionnel
- Recommandations initiales personnalisées
- Suggestions d’analyses complémentaires si pertinentes
Tarif220 CHF
Réserver
Programme structuré
Suivi 3 mois
Pour installer des changements progressifs, être suivie et ajuster ton programme dans le temps.
- Accompagnement structuré sur 3 mois
- 2 à 3 consultations selon les besoins
- 1 analyse fonctionnelle ciblée incluse (crédit jusqu’à 250 CHF)
- Plan nutritionnel évolutif et ajustements progressifs
- Espace privé inclus : programme évolutif, repères quotidiens, ressentis et échanges avec Anissa
Tarif990 CHF
Réserver
Programme premium
Suivi 6 mois
Pour aller plus loin lorsque le terrain est complexe ou que l’objectif demande un accompagnement durable.
- Accompagnement approfondi sur 6 mois
- 4 à 6 consultations selon les besoins
- 1 analyse fonctionnelle approfondie incluse (crédit jusqu’à 400 CHF)
- Stratégie nutritionnelle progressive : énergie, digestion, hormones, microbiote, métabolisme
- Espace privé inclus : programme évolutif, repères quotidiens, ressentis et échanges avec Anissa
Tarif1 990 CHF
Réserver
Les suivis 3 et 6 mois incluent un crédit analyse adapté au niveau d’accompagnement. Toute analyse complémentaire est proposée uniquement si elle est pertinente, chiffrée à l’avance et validée avec toi avant d’être réalisée. Aucune surprise.
Tu hésites entre ces formules ? Le quiz en 2 minutes t’oriente →
Une logistique pensée pour toi
Des prélèvements simples, chez toi ou près de chez toi.
Tes prélèvements à la maison
Cheveux et microbiome : kit fourni en consultation, retour par envoi postal pré-affranchi lorsque ces analyses sont retenues.
Sang : un labo de prélèvement proche, sans rendez-vous
Le réseau de laboratoires partenaires couvre la Suisse romande. Tu réalises les prélèvements quand ça t’arrange, selon les analyses validées ensemble.
Résultats centralisés chez moi
Lorsque les analyses sont réalisées via nos laboratoires partenaires, les résultats sont centralisés pour simplifier ton suivi. Si tu as déjà des résultats récents, nous pouvons aussi travailler à partir de ceux-ci lorsqu’ils sont exploitables.
Ils nous accompagnent
Analyses fonctionnelles réalisées en partenariat avec Ortho-Analytic, laboratoire suisse spécialisé.
Engagement qualité
Si je ne peux pas t’aider,
je te le dis dès le premier échange.
Je travaille uniquement avec des profils pour lesquels je pense pouvoir avoir un réel impact. Si ta situation nécessite un autre spécialiste, je t’oriente en toute transparence. L’objectif reste ton résultat, jamais la vente de prestations inutiles.
Questions fréquentes
Tu te demandes peut-être…
Est-ce que j’ai besoin d’analyses biologiques ?
Non. Nous pouvons commencer à partir de tes symptômes et de ton mode de vie. Si nécessaire, des analyses pourront être recommandées ensuite.
En combien de temps puis-je voir des résultats ?
Certaines améliorations peuvent être ressenties rapidement (énergie, digestion). Les transformations plus profondes nécessitent plusieurs semaines d’ajustement.
Proposes-tu des consultations en présentiel ?
Oui, les consultations peuvent être réalisées à Nyon chaque lundi ou en visio partout en Suisse romande.
Comment fonctionne la consultation de suivi optionnelle ?
La consultation de suivi (120 CHF) est optionnelle et disponible quelques semaines après ton bilan initial. Elle permet d’ajuster ton protocole selon tes résultats et tes retours.
L’écosystème
Deux parcours, une même équipe.
Deux accompagnements coordonnés par Anissa et Benoit : DUO pour associer sport et nutrition, INTACT pour les personnes sous traitement GLP-1, toujours en complément d’un suivi médical actif.
Sport & Nutrition
DUO
« L’entraînement et la nutrition, pensés ensemble. »
Pour celles et ceux qui souhaitent associer coaching sportif personnalisé et accompagnement nutritionnel, avec Benoit et Anissa.
Découvrir DUOAnissa & Benoit
INTACT
« Le sport et l’assiette, sous une même signature. »
Pour les personnes bénéficiant d’un traitement par agoniste du GLP-1 prescrit par un médecin, en complément de ton suivi médical.
Découvrir INTACTÀ propos
Qui je suis
« Je ne suis pas entrée dans la nutrition par la grande porte. »
Au départ, c’était un besoin concret. Mon mari est coach sportif, et ses clients progressaient bien physiquement, mais beaucoup butaient sur ce qui se passait dans leur assiette. J’ai commencé à les conseiller en parallèle, presque par défaut. Je me suis rendue compte que c’était ce que je voulais faire.
En 2020, enceinte de mon premier enfant et en plein confinement, j’ai passé ma certification en coaching nutrition. Pas le meilleur moment pour se former, mais le bon moment pour arrêter de repousser.
Les premiers résultats m’ont surprise. Des personnes fatiguées depuis des années qui retrouvaient leur énergie en quelques semaines. J’ai continué sur cette clientèle pendant presque trois ans, en affinant ma méthode patient après patient.
Ta biologie ne se devine pas.
Elle se mesure.
Puis j’ai voulu structurer ce que je faisais empiriquement. J’ai obtenu mon diplôme de nutritionniste à l’École TCMA de Genève, avec une intention : arrêter de plaquer des protocoles génériques sur des corps qui sont tout sauf génériques.
C’est là que la génétique et la longévité sont devenues évidentes. Ton alimentation, ton mode de vie, tes marqueurs biologiques, tes gènes.
Aujourd’hui, je travaille avec tes vraies données. Pas des moyennes, pas des tendances. Ce que ton corps te dit réellement.
La santé durable ne s’improvise pas.
Elle se comprend.
Anissa
Tout commence ici
Faisons le point sur ta situation
Tu as essayé plusieurs approches sans résultats durables ? Tu peux commencer par une consultation initiale à 220 CHF (1 heure, cabinet à Nyon ou en visio) ou choisir directement un accompagnement : 990 CHF sur 3 mois ou 1 990 CHF sur 6 mois.
Appel sans engagement · durée 15 minutesPas sûr·e que ce soit pour toi ? Le quiz en 2 minutes t’oriente →
Contact
Une question ? Écrivez-moi.
Une question, une demande de rendez-vous ? Écris-moi en quelques mots. Je te lis personnellement et je te réponds sous 24 à 48 h.
Tu préfères en parler de vive voix ? Réserve un appel découverte gratuit de 15 minutes, c’est souvent le plus simple.